健康

健康是我們生活中最關心的一樣話題,如何建立一個良好的健康飲食習慣成為我們生活的必須的東西。

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  • 粳米的功效與作用

    粳米的功效與作用

    2013-10-09 22:18:29-----385人點擊


        一、食物題解 粳米又稱大米。是由稻子的子實脫殼而成。它是我國特別是南方居民的主食。無論是家庭用餐還是去餐館,米飯都是必...

  • 炒菜怎樣使用醬油

    炒菜怎樣使用醬油

    2013-10-09 22:06:42-----361人點擊


         醬油在菜肴的烹調和飲食加工中,起著色和調味兩大作用。 它有咸、甜、酸和洋四種味道,是兩千多年前我國古代勞動人民用豆...

  • 吃冷飲的注意事項有哪些

    吃冷飲的注意事項有哪些

    2013-10-09 21:37:03-----435人點擊


         冷飲是人多年輕人喜歡的,特別是在夏天的時候,那么,吃冷飲過多是否多身體有害嗎?什么情況不能吃冷飲?下面就一起來看吃冷...

  • 空腹喝牛奶科學嗎?

    空腹喝牛奶科學嗎?

    2013-10-09 13:23:32-----491人點擊


         有人喜歡空腹喝牛奶。喝時,一飲而盡,這樣極不科學。因為牛奶是蛋白質很豐富的飲料,空腹吃只能代替淀粉作為熱量而消耗掉。...

  • 飲食中的辯證法

    飲食中的辯證法

    2013-10-09 13:14:30-----399人點擊


        飲食也有小方法,如何辯證?今天同大家一共介紹飲食中的辯證法,讓你更明白飲食的方法。...

  • 美食調昧佳品——蔥

    美食調昧佳品——蔥

    2013-10-09 13:12:48-----458人點擊


         無論怎樣高明的廚師,如果離開了蔥,他所烹制的菜肴就大為遜色。蔥是調味的佳品,因為蔥的表皮細胞內含有大量的揮發性油,叫...

  • 有利美容的菜湯

    有利美容的菜湯

    2013-10-09 13:06:28-----421人點擊


        將多種蔬菜混合煮成湯,作為日常飲料對健康、美容都有益。...

  • 做魚不腥的方法

    做魚不腥的方法

    2013-10-09 13:00:54-----407人點擊


         魚類食品含有豐富的蛋白質,一旦被細菌污染,其蛋白質很容易被分解成三甲基胺、六氫化吡啶、氨基戊醛和氨基戊酸等,這些物質...

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